あっという間に今年も始まりましたね。
どんな1年になるのかとても楽しみな1年になりそう・・・
今年はひとつ目標を立てることにしました。
毎日の適度な運動、これって何をするか色々と悩んでみましたが
やっぱり走ることが一番かな?と思います。
ランニングは朝?夜 どっちにするかまだ決めていませんが、
できれば朝にしたいと思っています。
また朝起きるのがとても苦手なので、今年は早起きもひとつの目標ですね。
頑張ろうと思います。
なかなか運動って出来ないものですよね。
昨年も夏にいちど走る事を目標にしてやってみたんですが、
3日坊主でしたね^^;
だから今年こそ絶対に頑張りますよ!
今年も宜しくお願いします!

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